8.3 km | 00:41:34 | 05:01/km日期: 2017-06-22 18:49 - 地點: 熱呼呼的體育場 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'58" / 05'00" / 04'51" / 05'08" / 05'00" / 05'06" / 05'06" / 04'57" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'55" | 990 / 990 |
2 | | 04'56" (+00'01") | 1004 / 1994 |
3 | | 04'55" | 1009 / 3003 |
4 | | 05'04" (+00'09") | 1011 / 4015 |
5 | | 05'01" (+00'06") | 996 / 5011 |
6 | | 05'04" (+00'09") | 1005 / 6016 |
7 | | 05'09" (+00'14") | 1004 / 7021 |
8 | | 04'57" (+00'02") | 1010 / 8032 |
9 | | 05'03" (+00'08") | 260 / 8292 |
太陽下山了還是這麼熱@@跑起來無力無力的,勉強跑完8K就收工先> <
6月累積里程 :
93.76 km 亞瑟士 翔走4 累積 :
1545.9 kmAndroid - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 05'00" | 00:09'58" |
3 | 04'51" | 00:14'49" |
4 | 05'08" | 00:19'57" |
5 | 05'00" | 00:24'57" |
6 | 05'06" | 00:30'03" |
7 | 05'06" | 00:35'09" |
8 | 04'57" | 00:40'06" |
8.3 | 05'25" | 00:41'34" |