4.1 km | 00:33:24 | 08:05/km日期: 2017-06-19 18:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'32" / 08'19" / 08'06" / 07'34" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'19" | 00:16'51" |
| 3 | 08'06" | 00:24'57" |
| 4 | 07'34" | 00:32'31" |
| 4.1 | 06'50" | 00:33'24" |
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