6.0 km | 00:52:03 | 08:39/km日期: 2017-06-25 18:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'00" / 07'28" / 07'54" / 08'44" / 12'00" / 08'36" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+02'41") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
19.02 km 
Nike AIR ZOOM ALL OUT FLYKNIT 累積 :
92.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'28" | 00:14'28" |
| 3 | 07'54" | 00:22'22" |
| 4 | 08'44" | 00:31'06" |
| 5 | 12'00" | 00:43'06" |
| 6 | 08'36" | 00:51'42" |
| 6.0 | 10'12" | 00:51'50" |
展開計圈分析
留言 
