3.0 km | 00:14:48 | 04:54/km日期: 2017-06-09 18:25 - 天氣: 下雨天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 2664 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'15" / 05'01" / 04'29" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'51") | 1010 / 1010 | 188 / 99 |
| 2 | | 04'58" (+00'32") | 1007 / 2017 | 189 / 105 |
| 3 | | 04'26" | 1008 / 3025 | 154 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.46 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'01" | 00:10'16" |
| 3 | 04'29" | 00:14'45" |
| 3.0 | 02'37" | 00:14'48" |
留言 
