3.8 km | 00:18:46 | 04:58/km日期: 2017-06-06 18:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 03'42" / 05'14" / 05'29" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'57") | 773 / 3773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 208.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 05'14" | 00:08'56" |
| 3 | 05'29" | 00:14'25" |
| 3.8 | 05'38" | 00:18'47" |
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