7.7 km | 00:47:22 | 06:08/km日期: 2017-06-06 16:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 8200 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'48" / 05'53" / 06'12" / 06'13" / 06'37" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'29") | 1003 / 1003 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'33" | 1001 / 2004 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 3007 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'20") | 1001 / 4008 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'13" (+00'40") | 1006 / 5015 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'09" (+00'36") | 1001 / 6016 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 7017 | 169 / 88 |
| 8 | | 06'48" (+01'15") | 719 / 7737 | 162 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'48" | 00:17'16" |
| 4 | 05'53" | 00:23'09" |
| 5 | 06'12" | 00:29'21" |
| 6 | 06'13" | 00:35'34" |
| 7 | 06'37" | 00:42'11" |
| 7.7 | 07'12" | 00:47'22" |
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