賴訓權 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

賴訓權台中
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6.1 km | 00:38:33 | 06:19/km

日期: 2017-05-28 17:34 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6504 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'27" / 06'42" / 06'28" / 06'19" / 05'44" / 05'18" / 05'46" /

5月累積里程 : 200.80 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

趙秋鳳, 芳萍和其他 18 人說推

·

Danny(蕭遙) 兄晚安，祝你端午佳節愉快。

2017-05-28 20:21 ·

1 個人推

賴訓權蕭兄早安，端午節快樂

2017-05-30 06:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'42"	00:14'09"
3	06'28"	00:20'37"
4	06'19"	00:26'56"
5	05'44"	00:32'40"
6	05'18"	00:37'58"
6.1	05'44"	00:38'33"

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