6.0 km | 00:45:48 | 07:37/km日期: 2017-05-28 18:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'30" / 07'51" / 07'18" / 07'02" / 08'10" / 07'53" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
18.03 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
992.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'51" | 00:15'21" |
| 3 | 07'18" | 00:22'39" |
| 4 | 07'02" | 00:29'41" |
| 5 | 08'10" | 00:37'51" |
| 6 | 07'53" | 00:45'44" |
| 6.0 | 05'52" | 00:45'48" |
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