10.3 km | 00:59:18 | 05:46/km日期: 2017-05-26 20:41 - 平均心率: 103 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 10290 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'48" / 05'50" / 05'41" / 05'55" / 05'50" / 05'45" / 05'49" / 05'42" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'08") | 1007 / 1007 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1007 / 2015 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1001 / 3016 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1009 / 4026 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'36" | 1006 / 5033 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1001 / 6034 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'47" (+00'11") | 1003 / 7037 | 175 / 98 |
| 8 | | 05'44" (+00'08") | 1005 / 8043 | 174 / 99 |
| 9 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 9044 | 173 / 100 |
| 10 | | 05'41" (+00'05") | 1007 / 10051 | 172 / 101 |
| 11 | | 05'14" | 264 / 10315 | 165 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'50" | 00:23'09" |
| 5 | 05'41" | 00:28'50" |
| 6 | 05'55" | 00:34'45" |
| 7 | 05'50" | 00:40'35" |
| 8 | 05'45" | 00:46'20" |
| 9 | 05'49" | 00:52'09" |
| 10 | 05'42" | 00:57'51" |
| 10.3 | 05'29" | 00:59'18" |
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