Chih Ming Hung 2017/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Ming Hung 台中
ID 219558

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10.7 km | 01:04:58 | 06:04/km

日期: 2017-05-27 21:07 - 地點: 後備軍人指揮部 - 天氣: 晴狼狽/微風非常涼爽 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'09" / 05'41" / 05'40" / 05'58" / 05'47" / 06'07" / 06'06" / 06'15" / 06'20" / 06'06" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'07" (+00'30")

1004 / 1004

2

05'41"

(11'50")

05'37"

1009 / 2014

3

05'47"

(17'37")

05'45" (+00'08")

1003 / 3017

4

05'56"

(23'33")

05'52" (+00'15")

1009 / 4026

5

05'51"

(29'24")

05'51" (+00'14")

997 / 5024

展開計圈分析

台中

Chih Ming Hung

·

涼爽的天氣跑起來舒服，體力不佳，有點小累。

5月累積里程 : 86.58 km

Mizuno Wave Resolute2 累積 : 2404.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

Maverick Chen, Chih Ming Hung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'41"	00:11'50"
3	05'40"	00:17'30"
4	05'58"	00:23'28"
5	05'47"	00:29'15"
6	06'07"	00:35'22"
7	06'06"	00:41'28"
8	06'15"	00:47'43"
9	06'20"	00:54'03"
10	06'06"	01:00'09"
10.7	06'52"	01:04'58"

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