5.0 km | 00:35:45 | 07:08/km日期: 2017-05-25 17:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'20" / 07'15" / 07'13" / 07'09" / 06'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'15" | 00:14'35" |
| 3 | 07'13" | 00:21'48" |
| 4 | 07'09" | 00:28'57" |
| 5 | 06'46" | 00:35'43" |
| 5.0 | 06'07" | 00:35'46" |
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