賴訓權 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴訓權台中
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10.1 km | 00:58:18 | 05:47/km

日期: 2017-05-23 17:53 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10192 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'08" / 05'50" / 05'50" / 05'43" / 05'44" / 05'53" / 05'52" / 05'43" / 05'30" / 05'27" / 10'33" /

5月累積里程 : 200.80 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

趙秋鳳, 芳萍和其他 28 人說推

·

HuiChe Tai 午安

2017-05-24 07:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'50"	00:11'58"
3	05'50"	00:17'48"
4	05'43"	00:23'31"
5	05'44"	00:29'15"
6	05'53"	00:35'08"
7	05'52"	00:41'00"
8	05'43"	00:46'43"
9	05'30"	00:52'13"
10	05'27"	00:57'40"
10.1	10'31"	00:58'18"

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