5.2 km | 00:29:30 | 05:42/km日期: 2017-04-04 16:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 4678 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 05'08" / 05'13" / 05'24" / 04'37" / 05'30" / 22'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1001 / 1001 | 167 / 117 |
| 2 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 2002 | 170 / 112 |
| 3 | | 05'22" (+00'18") | 1002 / 3004 | 168 / 110 |
| 4 | | 05'31" (+00'27") | 1001 / 4006 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'22" (+00'18") | 1007 / 5014 | 168 / 110 |
| 6 | | 17'47" (+12'43") | 161 / 5175 | 64 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'13" | 00:10'21" |
| 3 | 05'24" | 00:15'45" |
| 4 | 04'37" | 00:20'22" |
| 5 | 05'30" | 00:25'52" |
| 5.2 | 22'33" | 00:29'30" |
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