Macy Lan 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

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5.3 km | 00:31:30 | 05:55/km

日期: 2018-04-11 20:21 - 地點: 新月橋 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'08" / 07'42" / 07'45" / 07'50" / 06'54" / 07'18" /

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基本訓練

4月累積里程 : 25.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 SuApin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'42"	00:14'50"
3	07'45"	00:22'35"
4	07'50"	00:30'25"
5	06'54"	00:37'19"
5.3	07'21"	00:39'35"

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