8.0 km | 00:38:34 | 04:49/km日期: 2017-05-15 06:32 - 地點: 天母 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 06'07" / 06'22" / 06'09" / 05'37" / 06'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'54") | 507 / 507 |
| 2 | | 06'24" (+01'04") | 507 / 1014 |
| 3 | | 06'01" (+00'41") | 509 / 1524 |
| 4 | | 06'12" (+00'52") | 501 / 2025 |
| 5 | | 06'32" (+01'12") | 508 / 2534 |
| 6 | | 06'09" (+00'49") | 500 / 3035 |
| 7 | | 06'00" (+00'40") | 502 / 3537 |
| 8 | | 06'13" (+00'53") | 516 / 4053 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 508 / 4562 |
| 10 | | 05'31" (+00'11") | 510 / 5072 |
| 11 | | 05'20" | 505 / 5577 |
| 12 | | 07'38" (+02'18") | 510 / 6088 |
| 13 | | 13'53" (+08'33") | 75 / 6163 |
天母三越-芝玉路-雙溪右岸-雨農橋-雙溪左岸-洲美便橋(折返)-復興橋(折返)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
370.40 km 
Y拖 桃紅初代目 桃紅 累積 :
1208.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'07" | 00:12'26" |
| 3 | 06'22" | 00:18'48" |
| 4 | 06'09" | 00:24'57" |
| 5 | 05'37" | 00:30'34" |
| 6 | 06'31" | 00:37'05" |
| 6.1 | 19'46" | 00:38'34" |
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