Chih Ming Hung 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Ming Hung 台中
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5.0 km | 00:35:38 | 07:07/km

日期: 2017-05-21 04:42 - 地點: 阿蘇 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 364 Cal

Pace: 09'10" / 08'38" / 06'15" / 05'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'09" (+03'14")

1000 / 1000

2

08'30"

(17'40")

08'30" (+02'35")

999 / 1999

3

06'18"

(23'58")

06'19" (+00'24")

994 / 2994

4

05'59"

(29'57")

05'55"

1011 / 4005

5

05'41"

(35'38")

05'45"

987 / 4993

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5月累積里程 : 86.58 km

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Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

Chih Ming Hung, 巧玲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'38"	00:17'48"
3	06'15"	00:24'03"
4	05'54"	00:29'57"
5.0	05'41"	00:35'38"

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