阿部俊-RUN希望 2017/05/20 訓練日誌

阿部俊-RUN希望宜蘭
ID 151023

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阿部俊-RUN希望

10.9 km | 01:15:03 | 06:54/km

日期: 2017-05-20 07:54 - 平均心率: 117 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 07'28" / 06'04" / 06'08" / 06'07" / 05'53" / 05'59" / 06'33" / 06'15" / 06'00" / 06'25" / 14'00" /

5月累積里程 : 314.17 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾進煒, 林文晴-RUN希望和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'04"	00:13'32"
3	06'08"	00:19'40"
4	06'07"	00:25'47"
5	05'53"	00:31'40"
6	05'59"	00:37'39"
7	06'33"	00:44'12"
8	06'15"	00:50'27"
9	06'00"	00:56'27"
10	06'25"	01:02'52"
10.9	14'00"	01:15'03"

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