8.6 km | 01:03:48 | 07:23/km日期: 2017-05-18 06:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'51" / 07'31" / 07'24" / 07'24" / 07'08" / 07'24" / 07'23" / 07'18" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'31" | 00:15'22" |
| 3 | 07'24" | 00:22'46" |
| 4 | 07'24" | 00:30'10" |
| 5 | 07'08" | 00:37'18" |
| 6 | 07'24" | 00:44'42" |
| 7 | 07'23" | 00:52'05" |
| 8 | 07'18" | 00:59'23" |
| 8.6 | 07'05" | 01:03'49" |
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