9.0 km | 00:50:48 | 05:38/km日期: 2017-05-12 20:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'33" / 06'14" / 06'48" / 05'47" / 05'45" / 06'33" / 05'48" / 05'21" / 05'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 280.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 06'48" | 00:19'35" |
| 4 | 05'47" | 00:25'22" |
| 5 | 05'45" | 00:31'07" |
| 6 | 06'33" | 00:37'40" |
| 7 | 05'48" | 00:43'28" |
| 8 | 05'21" | 00:48'49" |
| 9 | 05'09" | 00:53'58" |
| 9.0 | 03'11" | 00:53'59" |
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