8.0 km | 00:41:04 | 05:06/km日期: 2017-05-12 18:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7796 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'16" / 05'05" / 04'59" / 04'57" / 04'56" / 04'51" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'41") | 1008 / 1008 | 185 / 98 |
| 2 | | 05'12" (+00'24") | 1003 / 2011 | 190 / 100 |
| 3 | | 05'14" (+00'26") | 1004 / 3016 | 190 / 100 |
| 4 | | 05'05" (+00'17") | 1009 / 4025 | 189 / 103 |
| 5 | | 04'56" (+00'08") | 1007 / 5033 | 189 / 106 |
| 6 | | 04'54" (+00'06") | 1009 / 6043 | 192 / 106 |
| 7 | | 04'53" (+00'05") | 1009 / 7052 | 191 / 106 |
| 8 | | 04'48" | 1010 / 8063 | 189 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'16" | 00:16'02" |
| 4 | 05'05" | 00:21'07" |
| 5 | 04'59" | 00:26'06" |
| 6 | 04'57" | 00:31'03" |
| 7 | 04'56" | 00:35'59" |
| 8 | 04'51" | 00:40'50" |
| 8.0 | 05'29" | 00:41'04" |
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