李崇源 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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6.6 km | 00:37:09 | 05:40/km

日期: 2017-05-12 20:36 - 地點: 軍港-蓮池潭 - 平均心率: 147 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'33" / 05'51" / 06'03" / 05'56" / 05'35" / 05'36" / 04'41" /

5月累積里程 : 121.50 km

Saucony PowerGrid Kinvara 7 累積 : 1601.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

廖ㄟ, 阿清和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'51"	00:11'24"
3	06'03"	00:17'27"
4	05'56"	00:23'23"
5	05'35"	00:28'58"
6	05'36"	00:34'34"
6.6	04'41"	00:37'09"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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