7.1 km | 00:44:42 | 06:18/km日期: 2017-05-06 17:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 05'47" / 06'28" / 06'24" / 06'25" / 06'14" / 05'14" / 06'38" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'08") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.91 km 
丫拖 累積 :
12029.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'28" | 00:12'15" |
| 3 | 06'24" | 00:18'39" |
| 4 | 06'25" | 00:25'04" |
| 5 | 06'14" | 00:31'18" |
| 6 | 05'14" | 00:36'32" |
| 7 | 06'38" | 00:43'10" |
| 7.1 | 05'25" | 00:43'38" |
展開計圈分析
留言 
