8.5 km | 00:47:48 | 05:37/km日期: 2017-05-11 18:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 45%
Pace: 05'59" / 06'00" / 05'29" / 05'31" / 05'36" / 05'53" / 05'37" / 05'44" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'07") | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 05'29" | 00:17'28" |
| 4 | 05'31" | 00:22'59" |
| 5 | 05'36" | 00:28'35" |
| 6 | 05'53" | 00:34'28" |
| 7 | 05'37" | 00:40'05" |
| 8 | 05'44" | 00:45'49" |
| 8.5 | 05'29" | 00:48'35" |
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