朱國進 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

朱國進台南
ID 255016

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3.2 km | 00:20:12 | 06:18/km

日期: 2017-05-31 17:53 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'10" / 06'21" / 06'25" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06"

992 / 992

2

06'21"

(12'25")

06'19" (+00'13")

1003 / 1996

3

06'26"

(18'51")

06'26" (+00'20")

999 / 2995

4

01'21"

(20'12")

06'51" (+00'45")

196 / 3192

5月累積里程 : 13.22 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

Kuo-chung Hsu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'21"	00:12'31"
3	06'25"	00:18'56"
3.2	06'19"	00:20'12"

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