Chih Ming Hung 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Ming Hung 台中
ID 219558

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5.5 km | 00:31:56 | 05:50/km

日期: 2017-05-10 18:34 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 48%

Pace: 05'59" / 05'32" / 05'42" / 06'02" / 05'48" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'20")

992 / 992

2

05'38"

(11'31")

05'35"

1008 / 2000

3

05'42"

(17'13")

05'41" (+00'06")

1002 / 3003

4

06'02"

(23'15")

05'57" (+00'22")

1011 / 4014

5

05'48"

(29'03")

05'50" (+00'15")

993 / 5008

6

02'53"

(31'56")

06'05" (+00'30")

473 / 5481

5月累積里程 : 86.58 km

Mizuno Wave Resolute2 累積 : 2404.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'32"	00:11'31"
3	05'42"	00:17'13"
4	06'02"	00:23'15"
5	05'48"	00:29'03"
5.5	06'08"	00:31'56"

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