4.7 km | 00:31:46 | 06:49/km日期: 2017-05-10 21:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5842 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'14" / 07'30" / 06'51" / 06'15" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'58") | 1006 / 1006 | 189 / 73 |
| 2 | | 07'27" (+01'14") | 1004 / 2011 | 184 / 72 |
| 3 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 3011 | 180 / 80 |
| 4 | | 06'13" | 1004 / 4015 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'04" | 647 / 4662 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'30" | 00:14'44" |
| 3 | 06'51" | 00:21'35" |
| 4 | 06'15" | 00:27'50" |
| 4.6 | 06'04" | 00:31'46" |
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