李長益 2017/05/13 訓練日誌

李長益桃園
ID 1326

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李長益

10.3 km | 01:09:30 | 06:46/km

日期: 2017-05-13 18:30 - 總爬升: 126 m - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'53" / 07'17" / 05'44" / 07'09" / 07'08" / 07'24" / 06'44" / 05'58" / 06'24" / 05'51" / 11'24" /

5月累積里程 : 276.65 km

Brooks Green Silence 累積 : 2048.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

A-Ray, 樺和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'17"	00:14'10"
3	05'44"	00:19'54"
4	07'09"	00:27'03"
5	07'08"	00:34'11"
6	07'24"	00:41'35"
7	06'44"	00:48'19"
8	05'58"	00:54'17"
9	06'24"	01:00'41"
10	05'51"	01:06'32"
10.3	11'24"	01:09'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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