3.0 km | 00:21:41 | 07:07/km日期: 2017-05-24 18:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 3774 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'09" / 07'10" / 07'05" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'46") | 1001 / 1001 | 173 / 80 |
| 2 | | 07'08" (+01'46") | 1002 / 2004 | 174 / 79 |
| 3 | | 07'03" (+01'41") | 1003 / 3007 | 173 / 81 |
| 4 | | 05'22" | 15 / 3023 | 144 / 129 |
| 5 | | 14'17" (+08'55") | 10 / 3033 | 180 / 38 |
| 6 | | 04'37" | 10 / 3044 | 140 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.41 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'10" | 00:14'19" |
| 3 | 07'05" | 00:21'24" |
| 3.0 | 07'40" | 00:21'41" |
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