5.0 km | 00:28:07 | 05:36/km日期: 2017-05-09 18:31 - 平均心率: 179 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 03'51" / 05'40" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 05'40" | 00:09'31" |
| 3 | 05'32" | 00:15'03" |
| 4 | 05'29" | 00:20'32" |
| 5 | 05'32" | 00:26'04" |
| 5.0 | 04'26" | 00:26'07" |
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