5.3 km | 01:09:41 | 13:08/km日期: 2017-04-17 20:25 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 06'37" / 31'22" / 17'29" / 05'25" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'21" (+25'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'29" (+12'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'56") | 300 / 5300 |
4月累積里程 : 238.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'37" | 00:12'14" |
| 3 | 31'22" | 00:43'36" |
| 4 | 17'29" | 01:01'05" |
| 5 | 05'25" | 01:06'30" |
| 5.3 | 06'18" | 01:08'24" |
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