7.7 km | 01:30:28 | 11:43/km日期: 2017-04-16 12:01 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 09'29" / 07'42" / 08'47" / 12'55" / 13'26" / 13'37" / 13'50" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+05'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+05'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" (+06'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'53" (+07'12") | 720 / 7720 |
4月累積里程 : 238.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 07'42" | 00:17'11" |
| 3 | 08'47" | 00:25'58" |
| 4 | 12'55" | 00:38'53" |
| 5 | 13'26" | 00:52'19" |
| 6 | 13'37" | 01:05'56" |
| 7 | 13'50" | 01:19'46" |
| 7.7 | 14'52" | 01:30'29" |
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