9.3 km | 00:57:23 | 06:11/km日期: 2017-05-04 05:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'24" / 07'37" / 06'29" / 05'20" / 05'42" / 06'25" / 16'32" / 06'21" / 05'37" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'06") | 267 / 9267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'37" | 00:15'01" |
| 3 | 06'29" | 00:21'30" |
| 4 | 05'20" | 00:26'50" |
| 5 | 05'42" | 00:32'32" |
| 6 | 06'25" | 00:38'57" |
| 7 | 16'32" | 00:55'29" |
| 8 | 06'21" | 01:01'50" |
| 9 | 05'37" | 01:07'27" |
| 9.3 | 06'24" | 01:09'10" |
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