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郭俊男
桃園
ID 196039
11 位追隨者
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郭俊男
42.2 km
|
02:21:25
|
17.9 km/h
日期:
2017-04-29 10:09
-
總爬升:
253 m
-
卡路里:
1329 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
40%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'47"
(04'47")
12.68 (-16.36)
1008 / 1008
2
03'28"
(08'15")
17.39 (-11.64)
1000 / 2008
3
02'46"
(11'01")
21.69 (-7.35)
998 / 3007
4
02'32"
(13'33")
23.84 (-5.19)
1003 / 4010
5
02'32"
(16'05")
23.68 (-5.35)
996 / 5006
展開計圈分析
6
02'38"
(18'43")
22.78 (-6.25)
999 / 6006
7
02'42"
(21'25")
22.22 (-6.81)
1000 / 7006
8
03'25"
(24'50")
17.56 (-11.47)
998 / 8004
9
02'39"
(27'29")
22.64 (-6.39)
999 / 9004
10
03'35"
(31'04")
16.74 (-12.29)
997 / 10001
11
02'36"
(33'40")
23.38 (-5.66)
1008 / 11010
12
02'28"
(36'08")
24.49 (-4.54)
1000 / 12010
13
02'46"
(38'54")
21.56 (-7.48)
989 / 12999
14
02'18"
(41'12")
26.28 (-2.75)
1002 / 14001
15
09'03"
(50'15")
6.70 (-22.33)
1010 / 15012
16
04'31"
(54'46")
13.19 (-15.85)
989 / 16001
17
02'34"
(57'20")
23.53 (-5.50)
1004 / 17006
18
02'30"
(59'50")
24.16 (-4.87)
1000 / 18006
19
02'35"
(01:02'25")
23.23 (-5.81)
994 / 19001
20
04'13"
(01:06'38")
14.23 (-14.80)
999 / 20001
21
02'06"
(01:08'44")
29.03
1012 / 21013
22
02'22"
(01:11'06")
25.17 (-3.86)
990 / 22003
23
03'20"
(01:14'26")
18.18 (-10.85)
1006 / 23010
24
02'36"
(01:17'02")
22.93 (-6.10)
992 / 24002
25
03'43"
(01:20'45")
16.22 (-12.82)
1000 / 25002
26
02'38"
(01:23'23")
22.78 (-6.25)
998 / 26000
27
03'25"
(01:26'48")
17.65 (-11.39)
1002 / 27003
28
02'42"
(01:29'30")
22.22 (-6.81)
997 / 28001
29
02'30"
(01:32'00")
24.16 (-4.87)
1002 / 29003
30
03'12"
(01:35'12")
18.85 (-10.18)
1004 / 30008
31
03'14"
(01:38'26")
18.65 (-10.38)
1001 / 31009
32
02'38"
(01:41'04")
22.64 (-6.39)
990 / 32000
33
02'40"
(01:43'44")
22.93 (-6.10)
1014 / 33014
34
02'20"
(01:46'04")
25.53 (-3.50)
987 / 34001
35
03'55"
(01:49'59")
15.38 (-13.65)
1002 / 35004
36
02'52"
(01:52'51")
21.05 (-7.98)
1001 / 36005
37
03'51"
(01:56'42")
15.58 (-13.45)
996 / 37002
38
04'00"
(02:00'42")
15.13 (-13.91)
1004 / 38006
39
06'28"
(02:07'10")
9.23 (-19.80)
994 / 39000
40
05'08"
(02:12'18")
11.76 (-17.27)
1004 / 40004
41
03'41"
(02:15'59")
16.36 (-12.67)
1003 / 41007
42
04'45"
(02:20'44")
12.54 (-16.49)
990 / 41998
43
00'41"
(02:21'25")
16.98 (-12.05)
192 / 42191
4月累積里程 :
365.80 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
和
莊玉麟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
2.2 %
2
17.3
2.7 %
3
21.7
2.2 %
4
24.0
2.5 %
5
23.4
1.2 %
6
22.8
2.3 %
7
22.2
2.0 %
8
17.6
2.0 %
9
22.6
1.9 %
10
16.7
1.3 %
11
23.4
1.8 %
12
24.3
1.7 %
13
21.4
3.0 %
14
26.1
-2.0 %
15
6.7
3.5 %
16
13.3
5.0 %
17
23.2
-0.8 %
18
24.0
1.0 %
19
23.2
-2.5 %
20
14.2
-1.1 %
21
28.6
-1.6 %
22
25.4
-1.2 %
23
18.0
-1.6 %
24
23.1
-0.7 %
25
16.1
-2.0 %
26
22.8
1.3 %
27
17.6
-1.9 %
28
22.2
3.0 %
29
24.3
-0.6 %
30
18.8
-0.6 %
31
18.6
-0.5 %
32
22.5
3.0 %
33
22.8
-3.5 %
34
25.4
2.2 %
35
15.6
2.6 %
36
20.7
2.5 %
37
15.7
3.1 %
38
15.1
-6.0 %
39
9.3
6.8 %
40
11.7
-5.0 %
41
16.5
1.9 %
42
12.4
1.8 %
42.2
15.5
-111.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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2.0 km
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