韋興華 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

韋興華台東
ID 123284

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4.1 km | 00:36:06 | 08:43/km

日期: 2017-04-29 17:38 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 93

Pace: 09'03" / 08'54" / 07'50" / 08'30" / 12'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

08'58" (+01'10")

998 / 998

2

09'00"

(17'57")

08'54" (+01'06")

1010 / 2008

3

07'44"

(25'41")

07'48"

990 / 2999

4

08'36"

(34'17")

08'31" (+00'43")

1009 / 4008

5

01'49"

(36'06")

12'59" (+05'11")

139 / 4148

4月累積里程 : 76.33 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

周殷鼎, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'54"	00:17'57"
3	07'50"	00:25'47"
4	08'30"	00:34'17"
4.1	12'58"	00:36'06"

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