Mei-Hsun Huang 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Mei-Hsun Huang 新北市
ID 286824

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21.2 km | 02:09:53 | 06:06/km

日期: 2017-04-23 05:30 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 1243 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'31" / 05'49" / 06'09" / 06'09" / 06'18" / 06'16" / 06'12" / 06'05" / 06'02" / 06'29" / 05'54" / 06'00" / 06'20" / 06'10" / 06'17" / 06'34" / 05'59" / 06'14" / 05'50" / 05'54" / 05'41" / 04'06" /

4月累積里程 : 88.54 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'49"	00:12'20"
3	06'09"	00:18'29"
4	06'09"	00:24'38"
5	06'18"	00:30'56"
6	06'16"	00:37'12"
7	06'12"	00:43'24"
8	06'05"	00:49'29"
9	06'02"	00:55'31"
10	06'29"	01:02'00"
11	05'54"	01:07'54"
12	06'00"	01:13'54"
13	06'20"	01:20'14"
14	06'10"	01:26'24"
15	06'17"	01:32'41"
16	06'34"	01:39'15"
17	05'59"	01:45'14"
18	06'14"	01:51'28"
19	05'50"	01:57'18"
20	05'54"	02:03'12"
21	05'41"	02:08'53"
21.2	04'06"	02:09'53"

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