8.9 km | 00:50:00 | 05:36/km日期: 2017-04-29 07:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'51" / 05'34" / 05'24" / 05'27" / 05'16" / 05'15" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'48") | 375 / 3375 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 4375 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5375 |
| 7 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 6375 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 7375 |
| 9 | | 05'16" (+00'08") | 737 / 8112 |
| 10 | | 06'15" (+01'07") | 798 / 8911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.91 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1783.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'51" | 00:17'45" |
| 4 | 05'34" | 00:23'19" |
| 5 | 05'24" | 00:28'43" |
| 6 | 05'27" | 00:34'10" |
| 7 | 05'16" | 00:39'26" |
| 8 | 05'15" | 00:44'41" |
| 8.9 | 06'03" | 00:50'12" |
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