3.0 km | 00:12:54 | 04:18/km日期: 2017-04-28 21:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 04'18" / 04'09" / 04'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.28 km 
asics亞瑟士 ASIC 虎走 TARTHERZEAL TS3 WIDE 寬楦 TJR280-2390 累積 :
157.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'09" | 00:08'27" |
| 3 | 04'26" | 00:12'53" |
| 3.0 | 07'11" | 00:12'55" |
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