陳俊宇 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊宇新北市
ID 320190

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5.3 km | 00:31:00 | 05:51/km

日期: 2017-04-23 22:44 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 06'19" / 05'34" / 06'00" / 05'38" / 06'03" / 05'34" /

基本訓練

4月累積里程 : 96.95 km

Asics Tartherzeal 5 累積 : 299.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馮小強, 陳建宏和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'34"	00:11'53"
3	06'00"	00:17'53"
4	05'38"	00:23'31"
5	06'03"	00:29'34"
5.3	05'31"	00:31'11"

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