20.1 km | 02:37:22 | 07:48/km日期: 2017-04-23 06:03 - 總爬升: 605 m - 地點: 土慢團練-龍泉路 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1087 Cal - 總步數: 22761 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 07'30" / 08'09" / 07'32" / 08'01" / 09'41" / 06'09" / 11'21" / 08'31" / 09'54" / 05'51" / 05'09" / 14'52" / 07'01" / 09'45" / 06'21" / 07'31" / 04'55" / 06'49" / 05'37" / 05'40" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+02'33") | 1006 / 1006 | 164 / 81 |
| 2 | | 08'06" (+03'12") | 1004 / 2011 | 167 / 73 |
| 3 | | 07'29" (+02'35") | 1005 / 3016 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'59" (+03'05") | 1003 / 4020 | 161 / 77 |
| 5 | | 09'42" (+04'48") | 1001 / 5022 | 124 / 82 |
| 6 | | 06'11" (+01'17") | 1002 / 6024 | 147 / 109 |
| 7 | | 11'17" (+06'23") | 1006 / 7030 | 104 / 84 |
| 8 | | 08'24" (+03'30") | 1000 / 8030 | 130 / 91 |
| 9 | | 09'53" (+04'59") | 1003 / 9033 | 112 / 90 |
| 10 | | 05'51" (+00'57") | 1001 / 10035 | 171 / 99 |
| 11 | | 05'06" (+00'12") | 1008 / 11043 | 177 / 110 |
| 12 | | 14'54" (+10'00") | 1007 / 12050 | 91 / 73 |
| 13 | | 07'01" (+02'07") | 1009 / 13060 | 175 / 81 |
| 14 | | 09'41" (+04'47") | 1000 / 14060 | 136 / 75 |
| 15 | | 07'02" (+02'08") | 1007 / 15068 | 160 / 88 |
| 16 | | 06'39" (+01'45") | 1006 / 16074 | 136 / 109 |
| 17 | | 04'54" | 1002 / 17077 | 179 / 113 |
| 18 | | 06'52" (+01'58") | 1000 / 18078 | 166 / 87 |
| 19 | | 05'35" (+00'41") | 1002 / 19080 | 174 / 102 |
| 20 | | 05'39" (+00'45") | 1001 / 20082 | 177 / 99 |
| 21 | | 06'25" (+01'31") | 134 / 20217 | 169 / 91 |
新北市周國輝
新北市周國輝
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三代黃色夾腳拖 累積 : 1532.2 km
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