陳士豪 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳士豪基隆
ID 306771

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4.8 km | 00:44:52 | 09:20/km

2017真愛台灣即刻形動-全國高校環台任務【幸福台灣公益路跑】

官方成績
日期	2017-04-23
成績	00:44:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:20/km

日期: 2017-04-23 07:39 - 地點: 三重幸福水漾公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'45" (+01'39")

994 / 994

2

09'44"

(19'26")

09'37" (+01'31")

1010 / 2004

3

08'33"

(27'59")

08'34" (+00'28")

996 / 3001

4

08'11"

(36'10")

08'06"

1009 / 4010

5

08'42"

(44'52")

12'20" (+04'14")

704 / 4715

基隆

陳士豪

·

基隆

陳士豪

·

基隆

陳士豪

·

基隆

陳士豪

·

基隆

陳士豪

·

歡樂跑

賽前宣言: 歡樂跑

賽後評分: 太多贈品（餅乾）
給 5 星

4月累積里程 : 97.47 km

拖鞋 001 累積 : 4.8 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 7 years ago

黃張繼春, Jianan Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	09'36"	00:19'26"
3	08'33"	00:27'59"
4	08'11"	00:36'10"
4.7	12'15"	00:44'52"

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