6.5 km | 00:42:34 | 06:32/km日期: 2017-04-22 07:59 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 11'32" / 08'29" / 07'31" / 09'09" / 09'59" / 10'04" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'41") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 08'29" | 00:20'01" |
| 3 | 07'31" | 00:27'32" |
| 4 | 09'09" | 00:36'41" |
| 5 | 09'59" | 00:46'40" |
| 6 | 10'04" | 00:56'44" |
| 6.5 | 11'48" | 01:02'40" |
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