5.1 km | 00:21:59 | 04:20/km日期: 2017-04-18 01:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 04'18" / 04'13" / 04'17" / 04'18" / 04'35" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'30") | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'13" | 00:08'31" |
| 3 | 04'17" | 00:12'48" |
| 4 | 04'18" | 00:17'06" |
| 5 | 04'35" | 00:21'41" |
| 5.1 | 04'38" | 00:21'59" |
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