goodbao 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

goodbao 基隆
ID 302535

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4.8 km | 00:38:13 | 08:02/km

日期: 2017-04-20 22:14 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'25" / 07'11" / 08'42" / 08'13" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'20"

1082 / 1082

2

07'20"

(14'12")

07'21" (+01'01")

997 / 2079

3

08'44"

(22'56")

08'39" (+02'19")

1008 / 3088

4

08'04"

(31'00")

08'04" (+01'44")

999 / 4087

5

07'13"

(38'13")

09'35" (+03'15")

752 / 4840

4月累積里程 : 58.91 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'11"	00:13'36"
3	08'42"	00:22'18"
4	08'13"	00:30'31"
4.8	10'16"	00:38'13"

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