5.9 km | 00:48:49 | 08:20/km日期: 2017-04-19 20:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 09'20" / 09'30" / 11'27" / 07'38" / 07'40" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'03") | 851 / 5851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'30" | 00:18'50" |
| 3 | 11'27" | 00:30'17" |
| 4 | 07'38" | 00:37'55" |
| 5 | 07'40" | 00:45'35" |
| 5.9 | 07'41" | 00:52'08" |
留言 
