9.1 km | 01:31:38 | 10:06/km日期: 2017-04-09 16:07 - 平均心率: 115 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 19%
Pace: 06'02" / 06'25" / 08'35" / 12'34" / 11'55" / 12'52" / 11'57" / 10'06" / 09'39" / 23'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'23" (+00'22") | 1008 / 2010 |
| 3 | | 08'40" (+02'39") | 1009 / 3020 |
| 4 | | 12'34" (+06'33") | 1004 / 4025 |
| 5 | | 11'53" (+05'52") | 1009 / 5034 |
| 6 | | 12'52" (+06'51") | 1004 / 6039 |
| 7 | | 11'58" (+05'57") | 1008 / 7048 |
| 8 | | 09'48" (+03'47") | 1002 / 8050 |
| 9 | | 09'55" (+03'54") | 1008 / 9058 |
| 10 | | 13'36" (+07'35") | 66 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'25" | 00:12'27" |
| 3 | 08'35" | 00:21'02" |
| 4 | 12'34" | 00:33'36" |
| 5 | 11'55" | 00:45'31" |
| 6 | 12'52" | 00:58'23" |
| 7 | 11'57" | 01:10'20" |
| 8 | 10'06" | 01:20'26" |
| 9 | 09'39" | 01:30'05" |
| 9.1 | 23'50" | 01:31'38" |
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