7.3 km | 00:42:41 | 05:49/km日期: 2017-04-18 16:05 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 7868 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'50" / 05'45" / 05'33" / 05'49" / 05'48" / 06'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+00'25") | 1014 / 1014 | 181 / 91 |
2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2015 | 181 / 97 |
3 | | 05'50" (+00'17") | 997 / 3012 | 185 / 92 |
4 | | 05'41" (+00'08") | 994 / 4006 | 184 / 94 |
5 | | 05'33" | 999 / 5006 | 188 / 95 |
6 | | 05'50" (+00'17") | 995 / 6002 | 186 / 91 |
7 | | 05'49" (+00'16") | 1006 / 7008 | 184 / 93 |
8 | | 06'45" (+01'12") | 328 / 7336 | 176 / 83 |
4月累積里程 :
174.87 km ASICS GT-2000 4 累積 :
498.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'40" | 00:11'39" |
3 | 05'50" | 00:17'29" |
4 | 05'45" | 00:23'14" |
5 | 05'33" | 00:28'47" |
6 | 05'49" | 00:34'36" |
7 | 05'48" | 00:40'24" |
7.3 | 06'46" | 00:42'41" |