4.0 km | 00:34:49 | 08:39/km日期: 2017-04-17 18:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 07'10" / 07'13" / 09'53" / 10'11" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 994 / 994 |
| 2 | | 07'14" (+00'04") | 999 / 1993 |
| 3 | | 09'51" (+02'41") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 10'09" (+02'59") | 999 / 3993 |
| 5 | | 14'02" (+06'52") | 30 / 4024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
33.88 km 
DIADORA DA4AMR2006 累積 :
562.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'13" | 00:14'23" |
| 3 | 09'53" | 00:24'16" |
| 4 | 10'11" | 00:34'27" |
| 4.0 | 14'12" | 00:34'48" |
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