Feng Huang 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Feng Huang 雲林
ID 257307

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6.0 km | 00:32:23 | 05:22/km

日期: 2017-04-17 18:54 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 04'55" / 05'11" / 05'34" / 05'32" / 05'21" / 05'28" / 20'00" /

夏天一到，操場外圍都被婆婆媽媽佔領變走邊聊天，一堆人在慢跑也不看一下

4月累積里程 : 101.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小魚, Emily 和其他 14 人說推

·

玉雯正常...我這也是！T_T

2017-04-17 22:09 ·

1 個人推

Emily 跑步的跑內圈，散步的走外圈，天母運動公園的跑道，經過長時間的推動，改善很多喔！！

2017-04-18 20:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'11"	00:10'06"
3	05'34"	00:15'40"
4	05'32"	00:21'12"
5	05'21"	00:26'33"
6	05'28"	00:32'01"
6.0	26'05"	00:32'25"

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