10.3 km | 01:07:31 | 06:32/km日期: 2017-04-15 07:59 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 9300 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'04" / 05'22" / 07'25" / 06'39" / 06'30" / 12'09" / 05'20" / 05'48" / 05'18" / 05'18" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'49") | 1002 / 1002 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'22" (+00'08") | 1008 / 2010 | 166 / 111 |
| 3 | | 07'21" (+02'07") | 1007 / 3018 | 108 / 125 |
| 4 | | 06'34" (+01'20") | 1003 / 4021 | 126 / 119 |
| 5 | | 06'28" (+01'14") | 1003 / 5024 | 131 / 117 |
| 6 | | 12'05" (+06'51") | 1004 / 6029 | 74 / 111 |
| 7 | | 05'19" (+00'05") | 1001 / 7031 | 171 / 109 |
| 8 | | 05'47" (+00'33") | 1001 / 8033 | 168 / 102 |
| 9 | | 05'19" (+00'05") | 1005 / 9038 | 171 / 109 |
| 10 | | 05'14" | 1002 / 10040 | 170 / 111 |
| 11 | | 04'56" | 330 / 10370 | 164 / 123 |
4月累積里程 : 238.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'22" | 00:11'26" |
| 3 | 07'25" | 00:18'51" |
| 4 | 06'39" | 00:25'30" |
| 5 | 06'30" | 00:32'00" |
| 6 | 12'09" | 00:44'09" |
| 7 | 05'20" | 00:49'29" |
| 8 | 05'48" | 00:55'17" |
| 9 | 05'18" | 01:00'35" |
| 10 | 05'18" | 01:05'53" |
| 10.3 | 04'56" | 01:07'31" |
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