totti 亮哲 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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10.1 km | 01:10:24 | 06:57/km

日期: 2017-04-14 19:42 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 07'02" / 07'08" / 06'37" / 08'10" / 06'59" / 07'17" / 06'43" / 07'24" / 06'02" / 05'51" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'58" (+01'02")

1007 / 1007

2

07'08"

(14'10")

07'06" (+01'10")

1003 / 2011

3

06'43"

(20'53")

06'36" (+00'40")

1016 / 3027

4

08'08"

(29'01")

08'10" (+02'14")

994 / 4022

5

07'11"

(36'12")

07'05" (+01'09")

1012 / 5035

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

4月累積里程 : 120.95 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Wilson Liao, Maius 瑪雅和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'08"	00:14'10"
3	06'37"	00:20'47"
4	08'10"	00:28'57"
5	06'59"	00:35'56"
6	07'17"	00:43'13"
7	06'43"	00:49'56"
8	07'24"	00:57'20"
9	06'02"	01:03'22"
10	05'51"	01:09'13"
10.1	09'51"	01:10'24"

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